• DÉFI "LE PUITS DE GLACE"

     

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    DÉFI "LE PUITS DE GLACE"

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  • CADEAU POUR VOUS!

     

     

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    CADEAU POUR VOUS!

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  • DÉFI "UN MATIN D'HIVER"

     

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    DÉFI "UN MATIN D'HIVER"

     

     

    LE CADEAU DE FÉE CAPUCINE

     

    Vos très belles créations "Un matin d'hiver" les amis (ies)

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  • Chronique Psychologie

     

    Résultats de recherche d'images pour « À la folie »

    À la folie!


    Publié par: Courrier de Portneuf

    Le: 09 janvier 2018

    dans: Psychologie 


    Nous pouvons aborder le sujet de la folie sous deux angles: la légèreté et la gravité. Aujourd’hui, je considérerai d’abord cette folie, issue du langage de tous les jours, une folie, somme toute, inoffensive. Elle est romancée par les écrivains ou se retrouve plus simplement dans le vocabulaire courant. Bien souvent, on emploie le mot « folie » ou l’adjectif « fou » sans trop s’en rendre compte, par des expressions populaires. On l’utilise pour qualifier un état hors de l’ordinaire, lui donner une intensité propre ou même un caractère excessif. Par exemple, si on dit: « je suis fou de joie », cela traduit un moment d’excitation sans pareil, une exaltation pleine et entière. La personne qui éprouve cet état se sent au-dessus des choses, elle flotte. La locution « Tu es fou… » employée entre deux personnes qui s’aiment évoque une douce folie, un balancement bien dosé entre ce qui est fou et ce qui ne l’est pas. Ils se parlent en images. C’est une figure de style. Voici d’autres expressions: « Je t’aime à la folie! », « J’ai fait une folie! » en parlant d’un amour débridé ou d’une dépense excessive faite sous l’impulsion du désir.
     

     

    Ce qui est intéressant de constater dans ces expressions, c’est qu’elles évoquent la cohabitation de deux concepts opposés: la normalité et le dérèglement. Or, puisque ces deux concepts sont relatifs, cela va de soi, et gradués, ils permettent de se mélanger ensemble, très légèrement sans pour autant se fusionner l’un et l’autre. Ce mélange ajoute un petit grain de sel à la vie, pour ne pas dire un brin de folie! Par exemple, l’amoureux qui achète une très belle bague à sa femme alors que sa situation financière n’est pas aisée, pourrait être qualifié de « fou » (au sens péjoratif) par son voisin qui sous-estime, dans l’équation, tout l’amour vécu par cet homme et tout ce que cette femme représente pour lui. Si on ne regarde que le strict point de vue financier, l’homme fait peut-être un geste un peu fou, mais puisqu’il est fondé sur son amour et sur des moyens tangibles pour payer, ce geste peut s’avérer à la fois très sensé. La raison serait bien triste si on n’y injectait pas de petites doses de folie.


    Ainsi, la folie au sens commun fait référence à un chevauchement entre ce qui est normal et attendu et ce qui est rêvé et idéalisé. Cet espace est vécu sainement et simplement car il n’est pas menaçant pour aucune des personnes en jeu. Il maintient les frontières personnelles bien intactes et est un moyen parmi d’autres d’exprimer des sentiments. Nous verrons dans la prochaine chronique que la folie, la vraie, peut être cachée, insidieuse, trompeuse et donc, non souhaitée par personne.

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  • BONNE ANNÉE 2018!

     

     

    POUR VOUS TOUS ET TOUTES, JOIE, BONHEUR, SANTÉ ET PROSPÉRITÉ!

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  • DÉFI "LE GUI DU BONHEUR"

     

     

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    DÉFI "LE GUI DU BONHEUR"

     

     

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    Vos superbes créations "Le Gui du bonheur"

     

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  •  

    Résultats de recherche d'images pour « panne de sommeil »

    Panne de sommeil


    Publié par: Courrier de Portneuf

    le: 06 décembre 2017

    dans: Psychologie 


    Les scientifiques ne connaissent pas encore tout sur le sommeil. Nous savons par contre que le temps consacré au sommeil a diminué au fil des années. En moyenne, aujourd’hui, un adulte dort une heure de moins par nuit que dans les années 60. Les problèmes de sommeil ont un impact sur la concentration, l’humeur, le jugement et le système immunitaire. Pour pouvoir contrôler ces difficultés, il est important de comprendre les causes pour entrevoir des pistes de solutions.


    D’abord, on parle généralement d’insomnie lorsqu’une personne prend plus de 30 minutes à s’endormir ou reste éveillée pendant au moins 30 minutes durant la nuit ou manifeste un réveil précoce et que la durée de sommeil est en deçà de 6,5 heures par nuit. Certaines personnes ont un sommeil d’apparence normal mais le problème provient plutôt d’une sensation d’un sommeil non réparateur.


    Les facteurs psychologiques qui sont le plus souvent à l’origine des problème de sommeil sont l’anxiété, la dépression et le stress. Par exemple, les personnes anxieuses qui essaient de s’endormir à tout prix se mettront de la pression pour provoquer le sommeil et produiront ainsi malheureusement l’effet contraire qui sera d’augmenter leur stress et de cultiver des idées irrationnelles. Ces pensées peuvent entretenir l’insomnie chez ces personnes. Elles croiront, par exemple, que la journée du lendemain sera une catastrophe si elles ne dorment pas toutes les heures souhaitées, ce qui n’est pas nécessairement le cas. D’autres se laisseront envahir l’esprit par les problèmes qu’ils vivent et le stress qui en découle. Repenser à ses tracas le soir avant de s’endormir peut effectivement nous rendre incapables de trouver le calme nécessaire à l’endormissement.
     

    D’autres facteurs de nature physiologique peuvent aussi être à l’origine des difficultés de sommeil et créer indirectement une détresse psychologique: une maladie par exemple (hyperthyroïdie, insuffisance cardiaque) ou l’effet secondaire d’une médication ou d’une consommation de certains produits (caféine, nicotine, etc.)
     

    Pour traiter un problème de sommeil dû à des causes psychologiques, il faut d’abord rejeter l’idée qu’il n’y a rien à faire pour changer cela ou que c’est héréditaire. Ce sont des croyances non fondées. Ensuite, il faut adopter de bonnes habitudes: avoir un rythme éveil-sommeil régulier, prendre une heure pour se détendre avant d’aller au lit, se coucher seulement lorsque le sommeil appelle à le faire, réserver le temps passé au lit uniquement pour le sommeil et les activités sexuelles, ne pas faire de siestes durant le jour et enfin quitter la chambre à coucher si on ne dort pas pour aller faire une activité paisible en attendant le prochain cycle d’endormissement. Enfin, on peut aussi consulter un professionnel de la santé pour nous aider à traiter la cause de l’insomnie.

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  • DÉFI "LA ROSE DE NOËL"

     

     

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    DÉFI "LA ROSE DE NOËL"

     

     

     

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    Les plus jolies roses de Noël

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  •  

    PRENEZ COMME S'IL VOUS ÉTAIT PERSONNELLEMENT  DESTINÉ.

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  • JE VOUS SOUHAITE À TOUS UN JOYEUX NOËL!

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  • UNE AUTRE CRÉATION ÉQUINE.

     

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    UNE AUTRE CRÉATION ÉQUINE.

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  • DÉFI "CARTE DE VOEUX 2018"

     

    POUR VOUS TOUS AUSSI MES AMI(E)S! MES MEILLEURS VOEUX POUR L'ANNÉE QUI VIENT! SANTÉ, BONHEUR ET PROSPÉRITÉ!

     

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    CADEAU DE FÉE CAPUCINE

     

    Vos magnifiques cartes de voeux 2018....

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  • Pour toutes mes amies de Picmix

     

    UN GROS MERCI!

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  • BONNE SOIRÉE!

     

    ENTIÈREMENT RÉALISÉ AVEC PHOTO MASQUE

     

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  • LES PRÉPARATIFS DE NOËL - JOYEUX NOËL!

     

     

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    LES PRÉPARATIFS DE NOËL - JOYEUX NOËL!

     

     

    CADEAU DE FÉE CAPUCINE

     

    Vos magnifiques créations pour Noël

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  • BON WEEK-END!

     

     

    ENTIÈREMENT RÉALISÉ AVEC PHOTO MASQUE, SAUF POUR LE CADRE.

     

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    BON WEEK-END!

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  • PAS TRÈS RÉUSSIE MAIS JE NE VOULAIS QU'ESSAYER AUTRE CHOSE. ENTIÈREMENT FAITE AVEC PHOTO MASQUE.

     

    UN ESSAI JUSTE POUR LE PLAISIR.

     

     

     

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    UN ESSAI JUSTE POUR LE PLAISIR.

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  • BONNE SEMAINE!

     

     

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    BONNE SEMAINE!

     

    BONNE SEMAINE!

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